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結婚相談所ベリンダです。
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婚活において、「生理的に無理でなければ会い続ける」というアプローチは必ずしもベストではありませんし、結果的に相手の嫌なところばかりが目につくようになりがちです。その背景には、期待値のズレがあると考えられます。

多くの場合、最初から大きな期待を抱くことを避けたいという思いが強く、相手に対して厳しい視点を持ちやすくなります。これはある種の防衛本能的な自然な反応ですが、減点方式で相手を見ることで、些細な欠点も許せなくなり、関係が築かれる前に終わってしまうことが多いです。

この状況を改善するためには、まず自分自身の思考のクセに気づくことが大切です。例えば、「この人の嫌なところは何か」という視点から「この人の良いところを探してみよう」という視点に転換してみてはどうでしょうか。小さなポジティブな点を見つけることで、相手の全体像をよりバランスの取れた視点で見ることができるようになります。

自己嫌悪に陥ることもありますが、これは自然な感情です。その感情を否定せずに受け入れ、どう向き合うかが鍵となります。自己嫌悪は、理想と現実のギャップから生じることが多いため、自分の価値観や将来の結婚像を見直し、現実的な期待を持つことが大切です。自己理解を深めることで、自分を成長させる機会としてポジティブに受け止めることも成婚へのポイントです。

成婚する可能性を高めるためには、新しい視点を取り入れることが重要です。先ほども触れましたが、婚活を自己成長の機会として捉えましょう。婚活は自分を見つめ直し、成長するプロセスです。自己理解を深めることで、相手に対しても理解と共感を得やすくなります。

次に、コミュニケーションを大切にしましょう。相手との対話を通じて、お互いの考えや価値観を理解する努力が必要です。結婚は一人では成立しません。相手との関係を築くために、相手の存在を常に意識することを心がけましょう。

さらに、ポジティブなアプローチを持つことも大切です。デートや出会いの場面を楽しみ、相手にポジティブなエネルギーを伝えることで、良い関係を築きやすくなります。ポジティブな思考が苦手な場合は、小さなことから始めましょう。例えば、毎日一つの良い出来事や感謝できることを書き留める習慣をつけることです。これにより、自然とポジティブな視点を持つことができます。

このように、自己理解を深めて自分自身を受け入れることが最も重要です。自分を理解し、受け入れることで、相手にも同じように尊重と理解を示すことができます。これは成婚には欠かせない要素です。意識することは今日からでも始められます。ファイト！

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