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【男女必見!】マスク生活慣れに潜む危険な落とし穴!

2021.12.06

マスク慣れ

コロナ禍でマスク生活が続き慣れてしまった今、

 

 

 

 

メイク、スキンケア、お口のケアサボっていませんか?

 

 

 

 

顔の半分が隠れているという安心感とお手入れのらくさで何もしなくなる人増えてます。

 

 

 

 

ずっとマスクで顔半分を覆っているから汚れていない、

 

 

 

 

 

加湿されて乾燥しないからいいとか…心のどこかで思っていませんか?

 

 

 

 

 

 

実はそれが大きな落とし穴です!すでにマスクの中の肌トラブル増えてます!

 

 

 

 

肌荒れ

 

 

どのような問題が出てくるのか、ご説明しますね!!

 

 

 

 

 

 

1.老化問題

 

 

 

マスクをしているとほとんど表情を作る時がないですよね。

 

 

 

表情筋を使っていないのも問題があるんです。

 

 

 

ほかの筋肉と同じように使わないとたるみやほうれい線、むくみ等が

酷くなりだし、老化が進んでしまいます。

 

 

 

改善方法がズバリ顔の筋トレですね!

 

 

 

是非試してみてください〜

 

 

 

2.マスクによる肌荒れ

 

 

 

マスクを着脱したりズレを直したりするたび、肌と繊維がこすれ合う状態が角層表面が削り肌のバリア機能を低下させ肌荒れを起こします。

 

 

 

マスクの中は、温度・湿度が高く、雑菌が繁殖しやすい状態。汗や皮脂も増えることから、ニキビ・吹き出物ができやすくなるとのこと!

 

 

 

改善方法ですが、敏感肌の方はマスクの素材を綿などにかえてみるなどお試しください。

 

 

 

他、洗顔、化粧水や乳液でしっかり保湿・スキンケアをする!

 

 

 

増えた皮脂などを朝と夜洗い流して保湿して綺麗にしてくださいね!

 

 

 

 

3.口臭問題

 

 

自身のマスク内の口臭気になったことはございませんか?

 

 

虫歯や歯周炎、歯周病などの可能性も考えられますが、不規則な生活、免疫力の低下や体調不良などでも口臭は起こります。

女性は、女性ホルモンの変化が口臭の原因になることもあるとのこと。

 

 

 

食事に行った際、彼氏・友人・仕事仲間など室内でマスクを取った際気を付けないと…

 

 

基本マスクだからといって何もしなくていいわけは絶対なく、

 

 

 

歯磨きは勿論の事、マウスウォッシュ、スプレー、ガムをかむ、水分補給をよくし口内を乾燥させないなど、対策ははこまめにすることをお勧めいたします。

 

 

 

最後に、一番気にしなくてはいけない部分!一番のトラブル!!

 

 

 

鼻!口周りの毛!…伸びていませんか?

 

 

マスクをしてひげが濃くなった、鼻毛や口周りの毛の伸びが早いこんな声がちらほらと、

 

 

 

マスクによる湿度と摩擦から肌を守ろうとして毛の成長が早まったり、

 

 

 

息は体の中を循環して、汚れたものを外に出す働きをしてしているので、

 

 

 

マスクをすることで口・鼻から汚れた息を外に出すことができず脳が体に入れてはいけない危険な空気!と反応して防御の意味で鼻毛等を伸ばそうとするんです。

 

 

 

特に女性は鼻の毛が伸びている事に気づかない人多いのです。

 

 

 

指摘されたら恥ずかしいですよね…鼻の鼻翼という部分を強く押してみるとピュッと毛が出ちゃう人危険信号です気を付けてくださいね!!

 

 

 

 

マスクをしていることにより、全然汚れてないし何もしなくていいやという気持ちになりがちですがそれが大きな落とし穴です。

 

 

 

 

自身の肌の状態をしっかり把握したうえでケアを待機的に心がけてくださいね~!

 

 

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